Đa số mọi người đều nghĩ rằng nhiệt độ chuẩn của một cơ thể bình thường là 37 độ C. Tuy nhiên, điều đó chưa hẳn đúng. Đó là lý do vì sao khi bạn dùng kẹp nhiệt độ lại thấy nhiệt độ cơ thể chỉ dưới 37 độ C, cũng có những khi sốt nóng nhưng nhiệt độ cũng chỉ hơn 37độ C một chút. Vậy nhiệt độ người bình thường là bao nhiêu? Thế nào là nhiệt độ bất thường?
Bản chất con người là động vật hằng nhiệt, có khả năng điều hòa thân nhiệt và thích nghi với môi trường sống. Chúng ta thường điều hòa nhiệt độ trung tâm của cơ thể trong khoảng từ 36,5 độ C đến 37,1 độ C. Nhiệt độ trung bình khoảng 36,8 độ C.
Mỗi thân nhiệt lại có một nhiệt độ trung bình khác nhau. Nhiệt độ của trẻ em cao hơn người lớn và nhiệt độ của nữ giới cao hơn nam giới. Nhiệt độ cơ thể có thể thay đổi theo vào thời điểm trong một ngày. Nhiệt độ lên cao nhất vào nửa buổi chiều và thấp nhất vào sáng sớm và khi đang ngủ.
Nhiệt độ bất thường của người lớn như sau:
- Nhiệt độ trong miệng lớn hơn 37,5 độ C.
- Nhiệt độ trong tai lớn hơn 38,1 độ C.
- Nhiệt độ trong hậu môn lớn hơn 37,6 độ C.
- Nhiệt độ trung tâm 37,8 độ C.
Nhiệt độ bất thường của trẻ em:
- Nhiệt độ ở hậu môn lớn hơn 38 độ C.
- Nhiệt độ trong tai lớn hơn 38 độ C.
- Nhiệt độ trung tâm lớn hơn 37,8 độ C.
Nhiệt độ cơ thể có ảnh hưởng lớn đến tình trạng sức khỏe của con người. Chính vì vậy bạn cần hiểu rõ nhiệt độ như thế nào là bình thường và bất thường để có thể chăm sóc bản thân đúng cách và hiệu quả hơn.
Bạn có thể xem thêm bài viết
